BioGym Fitness Club
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Segunda
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Sábado
Horário
Sala Atividade
Sala Atividade
Sala Atividade
Sala Atividade
Sala Atividade
Sala Atividade
07h15
2 Bio Bike 45'
2 Bio Bike 45'
2 Bio Bike 45´
08h00
1 Bio Abdômen 15´
1 Bio Abdômen 15´
1 Bio Abdômen 15´
08h15
3 Treinamento Funcional 45´
3 Treinamento Funcional 45´
3 Treinamento Funcional 45´
09h30
4 Pilates Solo 45´
4 Pilates Solo 45´
10h00
Q1 Squash em Grupo 60´
Q1 Squash em Grupo 60´
3 Treinamento Funcional 60´
11h00
2 Bio Bike 45´
11h45
1 Bio Abdômen / Alongamento 15´
-
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Sábado
Horário
Sala Atividade
Sala Atividade
Sala Atividade
Sala Atividade
Sala Atividade
Sala Atividade
12h15
2 Bio Bike 45´
3 Treinamento Funcional 45´
2 Bio Bike 45´
3 Treinamento Funcional 45´
2 Bio Bike 45´
16h00
3 Treinamento Funcional 45´
2 HIIT Bike 30'
3 Treinamento Funcional 45´
2 HIIT Bike 30'
17h30
2 HIIT Bike 30´
-
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Sábado
Horário
Sala Atividade
Sala Atividade
Sala Atividade
Sala Atividade
Sala Atividade
Sala Atividade
18h00
Q1 Squash Infantil (6 a 12 anos) 90´
Q1 Squash Infantil (6 a 12 anos) 90´
1 Bio Abdômen / Alongamento 20´
18h30
2 Bio Bike 45´
Q1 Funcional Infantil (8 a 12 anos) 55´
4 Yoga 45´
4 Pump 45´
3 Treinamento Funcional 45'
Q2 Bio Acrobacia (6 a 12 anos) 60´
3 Treinamento Funcional 45´
1 Pilates Solo 45´
4 Coreografia 45´
2 Bio Bike 45´
Q1 Funcional Infantil (8 a 12 anos) 55´
1 Yoga 45´
4 Pump 45´
3 Treinamento Funcional 45'
Q2 Bio Acrobacia (6 a 12 anos) 60´
1 Pilates Solo 45´
4 Coreografia 45´
3 Treinamento Funcional 45'
1 Ballet Fitness 60´
19h15
1 Bio Abdômen /Alongamento 20´
1 Bio Abdômen / Alongamento 20´
1 Bio Abdômen / Alongamento 20´
1 Bio Abdômen / Alongamento 20´
19h35
OUT Bio Running 60´
1 Ritmos 45´
3 Treinamento Funcional 45´
2 HIIT Bike 30´
3 Bio Hard Funcional 45´
OUT Bio Running 60´
1 Ritmos 45´
3 Treinamento Funcional 45´
2 HIIT Bike 30´
3 Bio Hard Funcional 45´
20h20
1 Bio Abdômen /Alongamento 20´
1 Bio Abdômen / Alongamento 20´
1 Bio Abdômen / Alongamento 20´
1 Bio Abdômen / Alongamento 20´